Sebastian Höfling
Systemische Beratung
Systemische Beratung betrachtet den Menschen in seiner gesamten Lebensumwelt und den damit verbundenen Beziehungen. Diese flexible, ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Ursachen von Problemen zu erkennen und nachhaltig Lösungen zu entwicklen.
Ja, die systemische Beratung ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Sie basiert auf der Systemtheorie und den Erkenntnissen aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie Psychologie, Soziologie und Kommunikationstheorie. Im Rahmen der systemischen Beratung werden Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern in ihren sozialen Zusammenhängen, wie Familie, Arbeitsplatz oder anderen sozialen Systemen.
Die Wirksamkeit von systemischer Beratung wurde bereits durch mehrere Studien belegt. Beispielstudien:
Meta-Analyse von Lambert et al. (2013)
Studie von McLeod (2013)
Studie von Hawkins et al. (2013)
Hier findest du eine kurze Zusammenfassung eines klassischen Ablaufs einer systemischen Beratung:
Erstgespräch und Auftragsklärung:
Kennenlernen und Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung
Klärung der Erwartungen und Ziele des Klienten
Vereinbarung von Rahmenbedingungen (Dauer, Häufigkeit, Honorar)
Analyse und Perspektivenwechsel:
Tiefere Analyse der aktuellen Situation und der relevanten sozialen Systeme
Einsatz systemischer Methoden (z.B. systemische Fragen, Aufstellungen)
Identifikation von Mustern und Wechselwirkungen
Ressourcenaktivierung und Lösungsentwicklung:
Ermittlung und Aktivierung persönlicher und systemischer Ressourcen
Entwicklung konkreter Lösungsstrategien und Handlungsoptionen
Planung und Vorbereitung der Umsetzung
Umsetzung und Begleitung:
Unterstützung bei der praktischen Umsetzung der Lösungen
Regelmäßige Reflexion der Fortschritte und Anpassung der Strategien
Begleitung und Feedback während des Umsetzungsprozesses
Abschluss und Evaluation:
Reflexion des gesamten Beratungsprozesses
Bewertung der erzielten Ergebnisse und Zielerreichung
Planung für die Zukunft und Sicherung der Erfolge
Die Kosten für meine Beratung variieren je nach Umfang und Dauer der Dienstleistung.
Grundsätzlich dauert eine Beratungsstunde 60 Minuten und kostet 120€. Da meine Beratungsangebote berufsbezogen sind, sind Sie als Werbungskosten steuerlich absetzbar. Hierdurch reduzieren sich die Kosten in der Steuererklärung, je nach Steuersatz, um ca. 30% bis 45%.
Ich biete außerdem flexible Zahlungsoptionen an und bin bestrebt meine Dienstleistung für eine breite Palette von Kund:innen anzubieten.
Oftmals lässt sich auch eine Unterstützung durch den Arbeitgeber heraushandeln. Sprechen sie mich dazu gerne an.
Meine Beraterausbildung ist nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) zertifiziert.
Durch meine Ausbildung bin ich auch an die Ethik-Richtlinien der DGSF gebunden.
Diese findest du unter: https://dgsf.org/ueber-uns/ethik-richtlinien.htm
Eine "DGSF-Zertifizierung" bedeutet, dass ich als Person von der DGSF als qualifiziert und kompetent in den Bereichen systemische Therapie, Beratung und Familientherapie anerkannt wurde. Diese Zertifizierung wird nach strengen Standards und Anforderungen verliehen, die von der DGSF festgelegt wurden. Neben meiner zweijährigen theoretischen und praktischen Ausbildung musste ich zum Beispiel einen Mindestumfang von 80 Stunden an praktischer Beratungserfahrung und drei umfangreich dokumentierte Berichte zu abgeschlossenen Beratungsfällen vorweisen, um das Zertifikat zu erhalten. Das Zertifikat dient als Qualitätsmerkmal und gibt potenziellen Klienten die Gewissheit, dass der zertifizierte Berater oder Therapeut über die erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt, um professionelle Hilfe anzubieten.
Zusätzlich zu meiner Beraterausbildung habe ich zwei akademische Abschlüsse: einen Bachelor in Betriebswirtschaftslehre und einen Master in Business Engineering. Außerdem habe ich eine Ausbildung zum Mechatroniker abgeschlossen. Während und nach meinen Studiengängen habe ich in drei großen DAX-Konzerne gearbeitet, darunter bei zwei bekannten Automobilherstellern. Zuletzt war ich in der Personal- und Karriereberatung fest angestellt und konnte dort wertvolle Beratungserfahrung und umfassende Brancheneinblicke in den Arbeitsmarkt gewinnen.
Auch persönlich liegt mir das Thema sehr am Herzen: In meiner beruflichen Vergangenheit wurde ich Opfer toxischer Unternehmens- und Führungsstrukturen, die mich an mir selbst und meinen Fähigkeiten zweifeln ließen.
Diese Erfahrungen trugen maßgeblich zu meiner Entscheidung bei, mich intensiv mit der Systemtheorie, Psychologie und Soziologie zu beschäftigen, um Menschen bei der Lösung ihrer Probleme im Arbeitskontext unterstützen zu können.
Im Gegensatz zu vielen selbsternannten, unseriösen "Coaches", die leider heutzutage ihr Unwesen treiben, habe ich also eine zertifizierte Ausbildung und umfangreiche Berufserfahrungen, die durch meine akademischen Abschlüsse in Betriebswirtschaftslehre und Business Engineering, meine berufliche Praxis in der Personal- und Karriereberatung sowie meiner Arbeit in großen deutschen Konzernen fundiert sind.
Meine Beratung ist äußerst flexibel und passt sich ihren individuellen Bedürfnissen an. Ich bin jederzeit bereit, auf unvorhergesehene Veränderungen zu reagieren und mein Beratungsangebot entsprechend anzupassen.
Ich bin immer bestrebt, sicherzustellen, dass Sie mit meiner Beratung zufrieden sind und die gewünschten Ergebnisse erzielt werden. Wenn Sie mit meinen Leistungen nicht zufrieden sind, stehe ich Ihnen selbstverständlich zur Seite, um Ihr Feedback zu berücksichtigen und Anpassungen am Beratungsprozess vorzunehmen.
Durch meine Zertifizierung nach den Richtlinien der DGSF unterliege ich der Schweigepflicht.
Alle Informationen, die Sie mir anvertrauen, werden streng vertraulich behandelt und unterliegen den geltenden Datenschutzbestimmungen.
Die Dauer einer Beratungssitzung kann je nach Bedarf variieren, typischerweise dauert eine Sitzung 60 Minuten. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt generell von deinen individuellen Zielen und Herausforderungen ab. Grundsätzlich ist allerdings ein Mindestumfang von 3 Beratungssitzungen ratsam um wirklich erste Ergebnisse erzielen zu können. Ich arbeite gemeinsam mit Ihnen im Erstgespräch an einem maßgeschneiderten Plan, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
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